تحدثنا كثيرا عن السمنه ووسائل التخلص منها والحصول على جسم نحيف ومشدود عن طريق الكثير من الوصفات المختلفه التى ذكرناها لحضراتكم بالعديد من الموضوعات ولكن هناك الكثير من الفتيات سواء المراهقات أو الطالبات الجامعيات اللاتى يفتقدن السمنه كثيرا وتغلب عليهم النحافه ويعانون كثيرا من نحافه أجسادهن بالرغم متناولهن الكثير من الطعام إلا أن الأمر لايفلح مطلقا معهن لذا سنعرض على حضراتكم اليوم أفضل وصفه لتسمين الجسم والتخلص من النحافه بأسبوع واحد فقط .
وصفة تسمين الجسم
كل ما تحتاجونه لعمل تلك الوصفه هو :
- ثلاث أكواب من اللبن
- ثلاث ملاعق كبيره من عسل النحل
- ثلاث حبات من الموز
- 20 حبه من الجوز
أخلطيهم معا فى الخلاط الى ان يصبح المزيج ثقيلا بعض الشىء ثم تناولى هذا الخليط على مرتين باليوم كوب فى الصباح وكوب قبل النوم وستلاحظون بدء سمنة أجسادكم خلال أسبوع واحد فقط .