وصفة إطالة الشعر، إطالة الشعر هي عملية تأخذ وقتًا وتتطلب العناية بالشعر وفروة الرأس. ومع الكثير من العوامل الجوية وآشعة الشمس يصعب الحفاظ على إطالة الشعر بالقدر الكاف، وبالطبع المواد الكيميائية المختلفة تسبب ضرر بالغ في بصلية الشعر. اليوم سنعرض إليك بعض النصائح والوصفات التي قد تساعد في تعزيز نمو الشعر وإظهاره بشكل أفضل وأجمل عن السابق وقد يطل بمقدار 3سم في الأسبوع الواحد.
نصائح إطالة الشعر في أسبوع واحد فقط
- تغذية الشعر:
- تأكد من تناول غذاء متوازن وصحي يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية مثل البروتينات، الفيتامينات (خاصة فيتامين E وفيتامين A)، والمعادن (خاصة الحديد والزنك). يلعبون دورًا مهمًا في صحة الشعر ونموه.
- التدليك الفروة:
- قومي بتدليك فروة رأسك بلطف باستخدام أطراف أصابعك. يمكنك استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أثناء التدليك لتحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس.
- تجنب الحرارة الزائدة:
- قللي من استخدام الأدوات الحرارية مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر، أو استخدميها بحذر ومع مراعاة استخدام حماية حرارية.
- الحفاظ على رطوبة الشعر:
- استخدمي مكملات تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان للحفاظ على ترطيب الشعر.
- قص الشعر بانتظام:
- قص الشعر بانتظام يزيل الأطراف المتشققة ويحفز نمو الشعر الصحي.
- استخدام قناع الشعر:
- قومي بتطبيق قناع شعر طبيعي أو تجاري مرتين في الأسبوع لتغذية الشعر وتقويته.
- الابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة:
- تجنبي استخدام المواد الكيميائية القوية والصبغات الكيميائية التي قد تضر بصحة الشعر.
- شرب الماء:
- حافظي على شرب كمية كافية من الماء يوميًا للمساهمة في ترطيب فروة الرأس وجسمك بشكل عام.
- الحفاظ على الصحة العامة:
- العناية بصحة جسمك بشكل عام يؤثر بشكل إيجابي على صحة شعرك.
تذكري أن نمو الشعر يعتمد على عوامل عديدة وقد لا تكون هناك وصفة سحرية. يفضل استشارة خبير في العناية بالشعر أو طبيب للحصول على نصائح شخصية ومتخصصة تتناسب مع نوع شعرك واحتياجاته.
وصفة إطالة الشعر 3سم في أسبوع واحد فقط
أولا سنحتاج إلى بعض المكونات الأساسية الخاصة بعمل وصفة اليوم وهي كالتالي:
- ربع كوب زيت زيتون
- بيضه
- 15 حبة قرنفل
- ملعقة بن عربي كبيره
نقوم في وعاء نقوم بوضع ربع كوب من زيت الزيتون والأفضل أن يكون بكر أو ذو جودة عالية لضمان الحصول على أفضل نتيجة ممكنة. ومن ثم نقوم بإضافة المسمار أو حبات القرنفل بقيمة تقريبية من 15 إلى 20 حبة ونقلبهم معا جيدا. ومن ثم نقوم بوضعهم في الميكروويف أو تسخينهم معا على نار هادئة لمدة ثلاث دقائق. بعد تسخينهم باستخدام شوكه أو هراسه نقوم بتفتيت القرنفل حتى يصبح أجزاء رقيقة صغيرة للغاية.
نتركه قليلا حتى يبرد ثم نقوم بوضع البيضة وخفق الخليط جيدا. ومن ثم نضيف ملعقة كبيرة من البن أو القهوة العربية، ونقوم بالمزج جيدا. نقوم بفرد الخليط على فروة الرأس وبصليات الشعر بشكل متساوي ونرتدي بونيه الاستحمام أو نضع غطاء للرأس. نترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن 90 دقيقة أي ساعة ونصف ونقوم بعدها بغسل الشعر بالماء فقط. نقوم بتكرار تلك الوصفة ثلاث مرات بالأسبوع وسنلاحظ النتيجة من أول أسبوع.