يعتبر الشاي من أشهر المشروبات الشعبية على مستوى العالم، وهو موجود في كل منازلنا وعادة ما نتناوله في الفطور أو بعد تناول الوجبات أو نقدمه للضيوف، فهو مشروب لذيذ الطعم وزهيد الثمن بالرغم من فوائد الكثير.
ويعتبر الشاي بالليمون أحد أهم المشروبات التي نلجأ لتناولها أثناء اصاباتنا بنزلات البرد والزكام والأنفلونزا، نظرا لقدرته على تخفيف أعراض الأنفلونزا، واليوم سنتحدث عن فوائد الشاي الأسود والأخضر حينما يضاف لهم الليمون، فلنبدأ الآن:
- إضافة الشاي الساخن مع قشور الليمون يقي من سرطان الجلد.
- عند اضافة الليمون إلى الشاي فأنه يحمي من آثار الأشعة فوق البنفسجية الحادة.
- امتصاص كميات أكبرمن مركبات”الكاتشين”المضادة للأكسدة بالجسم مما يزيد من مناعة الجسم.