اليوم نقدم نوع جديد من الحمية الغذائية والتي من شأنها أن تعمل على انقاص الوزن، ولكننا لن نتبع نظام غذائي أو تمارين بل سنستخدم في تلك الحمية طلاء الأظافر، وسنشرح لكم تلك الحمية فيما يلي.
وقالت عن حمية طلاء الأظافر راشيل زوي خبيرة التغذية، أن لون طلاء الأظافر من شأنه أن يؤثر على شهيتك، ولذلك فأن هناك ألوان معينة منه تسبب السمنة وأخرى تسبب النحافة، وبالتاي فأن طلاء الأظافر مفيدا في إنقاص الوزن.
فمثلا ألوان الأطعمة المقدمة تؤثر على شهيتك، فنجد أن الأطعمة ذات اللون الفاتح أوالأبيض تفتح الشهية، والآن نعرض عليكي ألوان طلاء الأظافر المستخدمة في تلك الحمية:
اللون الرمادي وكذلك البني والأزرق الغامق، فهي تسيطر على شهيتك وتجعلك تأكلين بهدوء.