من بين الحين للآخر تحتاج أجسادنا الى عملية سنفره أو تقشير من أجل التخلص من الجلد الميت والحصول على بشره ناعم ورائعه وهو رائع جدا للتخلص من السيلوليت بالجسم , ومن الممكن عمل سنفره وتقشير للجسم باقل التكاليف وأقصر السبل عن طريق أشياء طبيعيه موجوده بأى منزل لذا يمكننا ان نقوم بسنفرة الجسم ولو مره فى الأسبوع داخل المنزل بأقل التكاليف .
يمكنكم عمل سنفره للجسم عن طريق أبسط سكراب يمكن عمله داخل المنزل وهو سكراب السكر الخشن كل ما عليكم فعله هو خلط ملعتين كبيرتين من السكر الخشن مع ربع كوب من زيت الزيتون وبعض القطرات من زيت البابونج العطرى أو اى زيت عطرى تفضلونه فقط أخلطوهم معا وحركو الخليط على أجسادكم بحركه دائريه ويمكن أستخدامه على البشره وعلى الشفاه أيضا .