الكركم يعتبر نوع من أنواع التوابل الموجود بمنازلنا كلها وهو ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، وهو يعتبر من التوابل العلاجية المفيدة لكل عضو من أعضاء الجسم، فكثيرا ما نستخدمه في صناعة أشهى الأكلات دون أن نعرف فوائده الجبارة.
واليوم سنتحدث عن فوائد الكركم للصحة والجمال، والتي ستجعلكم تحرصون على تناوله بشكل يومي، فلنبدأ الآن بحصر فوائد الكركم الرائعة:
- يمنع تليف الخلايا ويحد من الإصابة بالسرطان.
- يعمل كمضاد قوي للأكسدة.
- يساعد في حالات عسر الهضم وقرحة المعدة والربو والأكزيما.
- يقلل من الدهون الموجودة بالجسم وينقي الدم.
- تناوله كالشاي فهو يساعد على علاج اضطرابات المعدة.
- الكركم يقي من الاصابة بتصلب الشرايين.
- يعالج حالات الاسهال المزمن وحالات الحمى الشديدة.
- يساعد على تبيض الوجه والجسم.
- يعالج مرض السكر.